Rauchfrei in nur 5 Stunden

Die erfolgreiche Methode der Raucherentwöhnung

In Deutschland gibt es ca. 22 Mio. RaucherInnen. Jedes Jahr werden über 10 Mio. Versuche gestartet vom Rauchen weg zu kommen. Dies geschieht in den meisten Fällen mit der so genannten Willenskraftmethode, gefolgt von Medikamenten, Akupunktur und Hypnose. Leider ist die Erfolgsquote nicht besonders hoch und über 90 % der Versuche schlagen fehl.

Wir wählen den weltweit erfolgreichsten Weg und bieten

an. Diese Methode wird seit über 20 Jahren angeboten und von Privatpersonen, Firmen und Organisationen angenommen. In einem nur 5-stündigen Seminar – auf dem selbstverständlich noch geraucht werden darf - mit einer entspannenden Essenspause erkennen die RaucherInnen  warum sie eigentlich rauchen, warum es bisher so schwer war mit dem Rauchen aufzuhören, und wie leicht es tatsächlich ist damit sofort Schluss zu machen. An einer bestimmten Stelle des Seminars entschließen sich die TeilnehmerInnen endgültig die letzte Zigarette auszudrücken oder erst gar keine mehr zu rauchen.

Die Erfolgsquote mit dieser Methode ist sehr hoch. Über 90 % verlassen die Seminare als Nichtraucher  und Studien bestätigen, dass im 1. Jahr ca. 80%   Nichtraucher bleiben. Nach 5 Jahren liegt die Quote noch bei über 50%. Dies bedeutet jeder 2. Teilnehmer an unseren Seminaren bleibt mit der Sofort-Schluss-Methode dauerhafter Nichtraucher.

Seminarinhalte

Ein psychologisch aufgebauter Seminarinhalt verhilft der Teilnehmerin bzw. dem Teilnehmer ganz einfach Nichtraucher zu werden.

• Teil 1/1: Warum wir rauchen
• Teil 1/2: Warum ist es so schwer, mit dem Rauchen aufzuhören
• Erholungspause
• Teil 1/3: Wie leicht es tatsächlich ist, mit dem Rauchen aufzuhören
• Teil 2/1: Festigung im Unterbewusstsein
• Teil 2/2: Festigung im (Unter-) bewusstsein
• Teil 3: Zertifizierung als NichtraucherIn

Teil 1/1: Warum wir rauchen

Zu Beginn des Kurses wird das persönliche Rauchverhalten analysiert und den Raucherinnen und Rauchern vor Augen geführt,  wie und warum sie Ihre „Raucherkarriere“ gestartet haben. Dabei werden die psychologischen und physiologischen Effekte des Rauchens dargestellt und deren Hintergründe durchleuchtet.

Teil 1/2: Warum ist es so schwer, mit dem Rauchen aufzuhören

Im diesem Seminarteil erfahren die Teilnehmer die unterbewussten, subjektiven Gründe, Überzeugungen und Gedanken beim „Griff zur Zigarette“.

Die bisherigen Denkmuster und unterbewussten Signale werden transparent und schön langsam beginnt Licht ins Dunkle zu kommen…

Teil 1/3: Wie leicht es tatsächlich ist, mit dem Rauchen aufzuhören

Der  letzte bewusste Teil des Seminars widmet sich der Aufklärung über die vielen, vor allem gesundheitlichen Vorteile, des rauchfreien Lebens. Die kleinen Hindernisse des psychologischen und physiologischen Entzuges werden besprochen und feste Verhaltensmuster bestimmt.

Am Ende dieses Teiles erfolgt der bewusste Entschluss die letzte Zigarette zu rauchen.

Teil 2/1: Festigung im Unterbewusstsein

Dieser Teil beschäftigt sich mit dem Unterbewusstsein. Der bewusste Entschluss für immer rauchfrei zu sein wird im Unterbewusstsein verankert und mit positiven Affirmationen „gespeichert“.

Teil 2/2: Festigung im (Unter-) bewusstsein

Im abschließenden Teil klären wir die Teilnehmer über den Einsatz und die Wirkungsweise von Nikotinersatzstoffen auf und geben persönliche Tipps und Erfahrungen weiter. Die Teilnehmer werden über Strategien zur Vorbeugung von Rückfälen und Angebote zur Nachbetreuung informiert. Das Nichtrauchen wird so normal, wie es das Rauchen vorher war.

Zertifizierung als NichtraucherIn

Am Ende erhalten die Teilnehmer ein „Nichtraucher-Zertifikat“ und starten ein neues, aufregendes und rauchfreies Leben.